Ginnastica Dolce
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Indicata per contrastare i fenomeni dell’invecchiamento, del progredire dell’artrosi, nella riduzione del peso corporeo e nel ripristino della piena funzionalità articolare dopo traumi o prolungati periodi di inattività.
L’esecuzione di esercizi efficaci, ma non faticosi, che coinvolgono tutte le parti del corpo e l’ambiente tranquillo e rilassato della palestra rendono la seduta di Ginnastica Dolce un momento di pieno benessere.
La Ginnastica Dolce aiuta a riattivare in maniera armonica l’apparato muscolo-scheletrico. Elimina le tensioni muscolari Migliora la mobilità articolare Rilassamento globale del corpo.
Si organizzano corsi di Ginnastica Dolce per piccoli gruppi. Frequenza bisettimanale.